Dein Ziel · HYROX kennenlernen
HYROX zum ersten Mal? Wir holen dich ab.
Acht Stationen, acht Kilometer. Klingt erstmal viel — ist es nicht. Mit unseren Base-Kursen kommst du in deinem Tempo an die erste Startlinie.
Erster KursDu musst HYROX nicht verstanden haben, bevor du anfängst. Du musst nur reinkommen. In unseren HYROX Performance Center-Stunden gibt es immer eine Base-Stufe, der Coach passt jede Bewegung an dein Niveau an. Wenn du wissen willst, was HYROX überhaupt ist, haben wir das hier erklärt — wenn du es einfach mal ausprobieren willst, ist der Trial Drop-In der direkteste Weg.
Was Du bei uns findest
Was HYROX überhaupt ist
Acht Stationen, acht Kilometer Laufen — immer in derselben Reihenfolge. Kein CrossFit-Format, keine Improvisation. Genau das macht es planbar.
Wo du anfängst
Base-Stufe in den HYROX Performance Center-Stunden. Bewegung statt Gewicht — der Coach skaliert die Übung, du wählst das Tempo.
Erstmal kommen, dann denken
Trial Drop-In für deinen ersten Kursbesuch — günstiger als ein regulärer Drop-In. Buchen über den Kursplan, keine Verpflichtung.
Empfohlenes Training
Acht Stationen. Acht Kilometer
Berlins einziges HYROX Performance Center — und weltweit das erste. Wir trainieren in der Reihenfolge, in der dein Körper sie am Race-Tag erleben wird.
Mehr →Zwei Räume. Eine Gruppe. Ein Plan
Hybrid-Training mit HYROX-Fokus. Drei Stufen — Base, Intermediate, Pro — in derselben Stunde.
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